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Estúdio de treino · Vila da Sertã

Queres treinar com acompanhamento? Estás com sorte!

Na FormaSerta não há treino livre: cada sessão é planeada e orientada por um Personal Trainer. Seja qual for o teu objetivo, temos a solução para ti — em qualquer idade.

📍 Rua Domingues Silva 2 (ao lado da praceta) · Sertã
⭐ 5.0 no Google
📷 Foto: treino com PT
sempre acompanhado
📷 Foto: pilates máquinas
pilates clínico
📷 Foto: o estúdio
o nosso espaço
💪 100% com PT
Como nos posts 😉

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Novo local brutal 3 salas de treino Sala de massagem Protocolo com nutricionista Sala de avaliação corporal Mais espaço Mais personalizado
Go! Go! Go!
FormaSerta

Treino personalizado

Descobre as vantagens de treinar com um Personal Trainer:

  • Acompanhamento individual e contínuo
  • Treinos adaptados aos teus objetivos
  • Correção técnica para evitar lesões
  • Resultados mais rápidos e eficazes
  • Mais motivação e compromisso
  • Ideal para iniciantes ou recomeços
📷 Foto: treino personalizado
📷 Foto: reformer / pilates clínico
FormaSerta

Pilates clínico

Descobre os benefícios do Pilates clínico (máquinas):

  • Melhora a postura
  • Aumenta a força e flexibilidade
  • Combate dores crónicas
  • Fortalece músculos sem causar impacto
  • Melhora a consciência corporal
  • Ajuda na recuperação de lesões
Testemunhos

Eles já treinam connosco

★★★★★

"Excelente profissional! O treino personalizado adequa-se a qualquer pessoa e idades. Aconselho muito."

— Raquel SilvaAvaliação Google
★★★★★

"Excelente acompanhamento por parte da equipa de PT's, bom ginásio, bem equipado e bom ambiente."

— Vania AntunesAvaliação Google
★★★★★

"Quem quer um treino personalizado e com acompanhamento, é o melhor ginásio. Tem sempre o treino adequado às nossas necessidades."

— Marli AlvesAvaliação Google
E ainda…

Avaliação corporal · Nutrição & massagem

Três salas de treino, sala de massagem, protocolo com nutricionista e sala de avaliação corporal. Mais espaço, mais personalizado.

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Contacto

Vem conhecer-nos

  • 📍
    MoradaRua Domingues Silva 2 (ao lado da praceta), Sertã
  • 🕘
    HorárioSegunda a Sexta · 9h00 – 21h00
  • 📞
    Telefone9XX XXX XXX (a confirmar)
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