Seja qual for o seu objetivo, temos a solução para si — de forma segura e sempre acompanhada por um instrutor qualificado. Aqui, ninguém treina sozinho.
Somos uma equipa qualificada na área da atividade física, saúde e bem-estar, num estúdio de proximidade na vila da Sertã. Sem treino livre, sem ficar perdido entre máquinas: cada sessão é planeada e acompanhada.
Todas as sessões orientadas por um instrutor qualificado.
Correção técnica em cada exercício, para evitar lesões.
Plano adaptado aos seus objetivos e ao seu ritmo.
Na Sertã, onde é recebido pelo nome.
Acompanhamento individual e contínuo, com treinos adaptados aos seus objetivos e resultados mais rápidos e eficazes.
Em máquinas: melhora a postura, combate dores crónicas, fortalece sem impacto e ajuda na recuperação de lesões.
Sala dedicada para medir o ponto de partida e acompanhar a evolução com dados reais.
Protocolo com nutricionista e sala de massagem para resultados completos, dentro e fora do treino.
A palavra de quem já treina connosco.
"Excelente profissional! O treino personalizado adequa-se a qualquer pessoa e idades. Aconselho muito."
— Raquel Silva"Excelente acompanhamento por parte da equipa de PT's, bom ginásio, bem equipado e bom ambiente."
— Vania Antunes"Quem quer um treino personalizado e com acompanhamento, é o melhor ginásio. Tem sempre o treino adequado às nossas necessidades."
— Marli Alves
As vagas são limitadas — é isso que garante o acompanhamento total. Marque a sua avaliação inicial.
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