Na FormaSerta não há treino livre nem planos genéricos: cada sessão é orientada por um Personal Trainer, do aquecimento ao último exercício. O teu estúdio de treino personalizado, na Vila da Sertã.
A FormaSerta é um estúdio de treino personalizado — não uma cadeia, não uma sala cheia de máquinas onde ficas entregue a ti próprio.
Somos uma equipa qualificada na área da atividade física, saúde e bem-estar. Conhecemos o teu nome, o teu historial e os teus objetivos. E treinamos contigo, sessão a sessão.
Acompanhamento individual e contínuo, treinos adaptados aos teus objetivos e correção técnica para evitar lesões.
Em máquinas: melhora a postura, combate dores crónicas, fortalece sem impacto e ajuda na recuperação de lesões.
Sala dedicada para medir o ponto de partida e acompanhar cada progresso com dados, não com achismos.
Protocolo com nutricionista e sala de massagem para acelerar resultados e recuperação.
Excelente acompanhamento por parte da equipa de PT's, bom ginásio, bem equipado e bom ambiente.
Vania AntunesQuem quer um treino personalizado e com acompanhamento, é o melhor ginásio. Tem sempre o treino adequado às nossas necessidades.
Marli AlvesExcelente profissional! O treino personalizado adequa-se a qualquer pessoa e idades. Aconselho muito.
Raquel SilvaAs vagas são limitadas — é isso que garante o acompanhamento total. Envia-nos mensagem e marca a tua avaliação inicial.
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